June 16th, 2021

стид

Плавал

Стояла днём жарища не ниже 27 градусов. Вечером ходил на озеро Светлая жизнь, 15 минут пешком от съёмной квартиры. По уму затарился, взял пятилитровую баклажку, чтобы держаться на воду (не пригодилась), очки для плавания (а вот они очень пригодились) и шапочку (не надевал, а зря, мокрые волосы и вода в ушах даёт дополнительное ощущение, что замёрзаю.) И хотя стоит жарища страшная, на обратный путь лучше брать куртку, потому как холодно после воды.
Плавал примерно час, может быть, чуть меньше.До сих пор не получается набирать воздуха много раз подряд. То есть, вдохнул, нырнул или лёг на воду на живот, руками и ногами двигаю, почти лежу на воде. Выпустил воздух и выныриваю, чтобы глотнуть - сразу иду камнем вниз после вдоха. Можно поработать руками и снова вынырнуть, чтобы второй раз воздуха вдохнуть. Может быть, и третий раз тоже так получалось, не помню. Но потом всё равно встаёшь и отдышиваешься.
Похоже, недоучился я плаванию.

З.Ы. На выходных, пока лавку делал, спина на солнце обгорела, мажу пантенолом, индовазином и левомиколем. Спать невозможно на спине, касаться больно, а любое движение спиной по простыни больно. Кто знает, через сколько обгорелость пройдёт?
Да, я уже понял, что надо не бегать в одних шортах при +27 на ярком солнце.