Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

стид

Плавал

Стояла днём жарища не ниже 27 градусов. Вечером ходил на озеро Светлая жизнь, 15 минут пешком от съёмной квартиры. По уму затарился, взял пятилитровую баклажку, чтобы держаться на воду (не пригодилась), очки для плавания (а вот они очень пригодились) и шапочку (не надевал, а зря, мокрые волосы и вода в ушах даёт дополнительное ощущение, что замёрзаю.) И хотя стоит жарища страшная, на обратный путь лучше брать куртку, потому как холодно после воды.
Плавал примерно час, может быть, чуть меньше.До сих пор не получается набирать воздуха много раз подряд. То есть, вдохнул, нырнул или лёг на воду на живот, руками и ногами двигаю, почти лежу на воде. Выпустил воздух и выныриваю, чтобы глотнуть - сразу иду камнем вниз после вдоха. Можно поработать руками и снова вынырнуть, чтобы второй раз воздуха вдохнуть. Может быть, и третий раз тоже так получалось, не помню. Но потом всё равно встаёшь и отдышиваешься.
Похоже, недоучился я плаванию.

З.Ы. На выходных, пока лавку делал, спина на солнце обгорела, мажу пантенолом, индовазином и левомиколем. Спать невозможно на спине, касаться больно, а любое движение спиной по простыни больно. Кто знает, через сколько обгорелость пройдёт?
Да, я уже понял, что надо не бегать в одних шортах при +27 на ярком солнце.
стид

Отжимания на тёрках и языки

Спасибо френду solikama за идею использовать в качестве упоров для отжиманий от пола полиуретановые штукатурные тёрки. Именно короткие, лично я брал 12х19 (так на наклейке написано), длинные могут не вынести моих 93 кило и сломаться. Цена - 76 рублей за штуку против 500-600-800 и дороже за пару в спортмагазинах. Прямо там в зале подождал, пока никого рядом не было и проверил. С умом проверил, постепенно усиливая давление, если бы почувствовал, что могу сломать, то ослабил бы нагрузку. Я же не гад и не идиот, чтобы ломать, а потом обратно класть, типа я не при делах.
Да, кто-то из ПВХ труб мастерит, в поселковом спортзале вообще были сварные из арматуры. Но мне проще купить за такую цену.

Решил по совету life_is_knife вернуться к другим языкам на дуолинго. Обычно приходит уведомление от сайта, мол, давайте ещё урок сделайте, за маму, за папу, за Красную Шапочку, за Октябрьскую революцию. Обычно сделал урок по английскому и всё.
Но у меня французский и испанский ещё присобачены давно были. Так вот, да, в качестве развлечения и правда работает, я что-то даже вспомнил из теории и даже успешно прошёл несколько уроков заново и на спанише, и на френче. Вчера и сегодня. Что-то да откладывается.
А ведь когда-то учил оба языка по Пимслеру, по урокам Петрова и по "Rapid Languages" от Earworms. До сих пор помню, как в такси услышал по радио песенку на испанском и понял все слова. Песенка, кстати, Paradisio - Bailando. Да, слова там и правда простые. :)
Есть ещё там немецкий, подключил давно, но пока не трогал. Вот его я даже изучал в школе, но нифига не помню. Есть повод вспомнить, если не забуду.
стид

Зарядка от Дениса Антипова

Помните, кто смотрел в клипе "Отава Ё – Сумецкая (русские частушки под драку)", был паренёк, который с бревном шастал по лесу ногами крутил бревно. По просьбе музыканта группы, этот паренёк показал на камеру несколько простых упражнений.

Если кто хочет прямо на начало показа упражнений, то вот прямая ссылка на 1:55 https://www.youtube.com/watch?v=9RiVQ9Vbjew&feature=youtu.be&t=111
стид

Королевский жираф. Наши дни




Людей, которые не читают классику газет, надо морально убивать на месте.(с)Остап Бендер



Герцог сказал, что эти столичные олухи еще не доросли до Шекспира, что им нужна только самая пошлая комедия — даже хуже, чем пошлая комедия, вот что. Он уже знает, что им придется по вкусу. На другое утро он взял большие листы оберточной бумаги и черную краску, намалевал афиши и расклеил их по всему городу. Вот что было в афишах:


СПОРТКОМПЛЕКС «ОЛИМПИЙСКИЙ»!

Только три выступления!

Всемирно известный лайф-коуч

ЭНТОНИ РОББИНС

автор «Как заработать миллион»

в захватывающем шоу

«Разбуди в себе исполина, или

Могущество без пределов»!!!

Вход 50 тысяч рублей.

А внизу стояло самыми крупными буквами:


ЛИЦА С ГОДОВЫМ ДОХОДОМ МЕНЬШЕ МИЛЛИОНА НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!


— Ну вот, — сказал он, — если уж этой строчкой их не заманишь, тогда я не знаю Москвы!
Collapse )
-----------
Для тех, кто не понял
https://360tv.ru/news/obschestvo/ocheredi-lohotron-depressija-devushka-podala-v-sud-na-organizatorov-seminara-toni-robbinsa/

https://tsargrad.tv/news/ot-avtora-kak-zarabotat-million-robinsona-v-moskve-potrebovali-kompensaciju-za-depressiju_156478

http://www.aif.ru/society/law/moskvichka_podala_v_sud_na_organizatorov_seminara_toni_robbinsa
стид

Последняя надежда

Есть несколько путей, как обеспечить победу нашей сборной по футболу. Фантастические: спортсмены научатся быстро бегать, обходить соперника и точно забивать. Или самый реальный, описанный ниже.
----------------

Мяч уклонился от выставленной ноги противника. Пролетев пару метров, упал на колено Аршавина. Скатившись к ступне, устремился к воротам, получив ускорение от мощного пинка. Ловко проскользнув меж ладоней в широких перчатках, смял веревочную сетку. Трибуны взревели.
В кабинке надрывался восторженный комментатор:
– Итак, впервые, после многолетнего ожидания сборная России становится чемпионом мира по футболу! Несмотря на все уверения и прогнозы скептиков, мы – лучшие! Мы - чемпионы!
Тренер сборной России незаметно подобрал мяч. Бережно сжимая в раскрытых ладонях ушел в раздевалку команды.
– Ну что, как я справился? – подал голос «мяч». Тренер ничуть не удивился.
– Парень, я всегда говорил, что у тебя талант. – Он вытер пот со лба. – Как бока? Не болят?
– Да что хлебу сделается! – Мяч качнулся на столе. – Вадим Семёнович, может, уже смоем этот камуфляж? А то весь в пятнах как леопард. Перед Булкой неудобно будет. Опять скандал устроит. И не расскажешь же, почему так вымазался.
– Не расскажешь! – согласился тренер. – Подписка – дело серьезное. Только вот чем смывать? Специальная краска, чтоб никто не догадался. Ацетоном, разве…
– Нет уж, увольте! Вонять потом неделю буду. Сколько этой краске держаться на роду написано?
– Сколковские ученые утверждали, что года два.
– Значит, через пару дней сама слезет, – удовлетворенно подытожил Колобок. – Как раз домой доеду.
– Дед с бабкой тебе привет передавали, – вспомнил тренер. – Болели за наших весь чемпионат. Ну и за тебя, конечно.
– Вы им сказали? – удивился Колобок, сделав круг по столу. – А как же подписка? О неразглашении.
– Так они и подписывались, – пояснил тренер. – Не тебе же ручку давать. У тебя и рук нет.
– И ног! – Хохотнул Колобок. – Я по коробу скребен, по сусеку метен, на сметане мешон… Ну и так далее.
– Ты парень, отдохни, сил наберись. С годик-два, – посоветовал тренер. – А потом за новые тренировки. Скоро чемпионат мира.
– Разве скоро? Четыре года ждать.
– Кому ждать, а кому пахать. В 2018 году только на тебя и будет вся надежда.
– Ну, не на наших же кривоножек, – согласился Колобок. – Ладно, выручу. Не впервой Рассею из беды вызволять.
И, скатившись со стола, нырнул в тренерскую сумку под лавкой.

--------------------------------------
Этот рассказ был написан мной в далёком 2011 году. https://kosenko-danila.livejournal.com/59130.html
Просто перепощиваю. Если наши победят, вы всегда будете знать, как им это удалось. :)
Сегодня вечером - болеем за наших!